Martin Svoboda a význam sebeobrany: Proč se učit bojovat se zbraněmi?

V dnešní době, kdy se násilné incidenty mohou stát kdykoli a kdekoli, je důležité být připraven. Martin Svoboda se věnuje výuce ozbrojeného boje a jeho tréninky v rámci Armed Combat and Tactics (ACT) nabízejí komplexní pohled na boj se zbraněmi i beze zbraní.

Martin Svoboda a význam sebeobrany: Proč se učit bojovat se zbraněmi?

V dnešní době, kdy se násilné incidenty mohou stát kdykoli a kdekoli, je důležité být připraven. Martin Svoboda se věnuje výuce ozbrojeného boje a jeho tréninky v rámci Armed Combat and Tactics (ACT) nabízejí komplexní pohled na boj se zbraněmi i beze zbraní.

Kdo je Martin Svoboda?

Martin Svoboda je zkušený instruktor bojových umění a sebeobrany, který se zaměřuje na reálné bojové situace. Ve slugger.fight.club vede tréninky ozbrojeného boje, kde se účastníci učí efektivně ovládat různé chladné zbraně, od nože, přes mačetu až po kubotan. Trénink pokrývá i asymetrický boj, například situace, kdy je jeden ozbrojen nožem a druhý pouze holýma rukama nebo taktickým perem.

ZAREZERVŮJ SI SVŮJ TRÉNINK

Proč se učit boj se zbraněmi?

Moderní svět přináší nejen nové příležitosti, ale i větší rizika. Útoky nožem nejsou ničím výjimečným, a přesto se jejich prevence často podceňuje. Nedávný případ v Německu je smutným příkladem – Syřan loni ve Stuttgartu pobodal šest lidí během veřejné projekce fotbalového utkání. Soud ho za tento čin poslal na devět a půl roku do vězení. Podobné události ukazují, že umět se bránit může být otázkou života a smrti.

Trénink boje nožem není o propagaci násilí, ale o schopnosti chránit sebe i své blízké. Pokud je boj nevyhnutelný, je klíčové vědět, jak bojovat efektivně a minimalizovat riziko zranění.

ACT – Realistická sebeobrana se zbraněmi

Na trénincích Armed Combat and Tactics (ACT) se klade důraz nejen na techniku, ale i na realističnost výuky. Systém ACT, vyvinutý Alexandrem Zhelezniakem, se zaměřuje na boj se zbraněmi v reálných podmínkách. Založený na principu Combat Integrity, ACT testuje efektivitu každé techniky při plné rychlosti, plné síle a ve sparringu​.

Praktikuje se:

• Boj se zbraněmi – nácvik boje nožem, mačetou, kubotanem či teleskopickým obuškem.

  
  

• Obrana proti zbraním – jak reagovat při útoku nožem či jinou zbraní a jak minimalizovat riziko zranění.

  
  

• Boj holýma rukama – aplikace stejných principů jako při boji se zbraněmi, ale beze zbraně.

  
  

• Sparingy – realistické situace, kdy se ověřuje, co skutečně funguje proti nespolupracujícímu soupeři.

  
  

Důraz na realismus – ACT netestuje techniky pouze v kontrolovaném prostředí, ale v podmínkách, kde se simuluje skutečný konflikt. Vše se trénuje v dynamickém a stresovém prostředí, což pomáhá vybudovat psychickou odolnost a schopnost reagovat pod tlakem​.

Zbraně stírají fyzické rozdíly

Jednou z největších výhod tréninku se zbraněmi je to, že stírají fyzické rozdíly mezi útočníkem a obráncem. Menší a fyzicky slabší jedinci mají s chladnou zbraní větší šanci na přežití než v boji pouze holýma rukama.

Například kubotan, taktické pero nebo ocelová svítilna jsou ideální sebeobranné nástroje – jsou primárně nesmrtící, ale mohou být velmi účinné při obraně proti silnějšímu útočníkovi. Správným použitím těchto nástrojů lze neutralizovat hrozbu bez fatálních následků​.

Díky realistickému tréninku, kde se vše testuje ve sparringu, získá člověk praktické bojové dovednosti, schopnost bojovat a tím i čelit ozbrojenému útoku s větší šancí na přežití.

Prevence je klíčová

I když je ozbrojený boj efektivním nástrojem sebeobrany, nejdůležitější je prevence. V sebeobrana chápe v širším kontextu:

• Situace obezřetnost – včasné rozpoznání hrozby a vyhýbání se rizikovým situacím​.

  
  

• Plán hry – mít jasnou strategii, jak reagovat v různých krizových scénářích.

  
  

• Důvěra v instinkty – včasné rozpoznání nebezpečí a přijetí správného rozhodnutí.

  
  

• Komunikace a deeskalace – často lze konflikt vyřešit verbálně, bez nutnosti fyzického střetu.

  
  

• Pokud je boj nevyhnutelný, je klíčové vědět, jak bojovat efektivně a přežít​.

Sebeobrana jako cesta k sebevědomí a rozvoji

Pro mnoho lidí není trénink boje jen otázkou bezpečnosti, ale i cestou k osobnímu rozvoji. Bojová umění posilují sebevědomí, zlepšují kondici a přinášejí přirozenou radost z pohybu. Mnozí účastníci ACT tréninků netrénují pro reálné situace, ale trénink jim přináší lepší fyzickou připravenost, mentální odolnost a schopnost rychlého rozhodování pod tlakem​.

Seminář se zakladatelem Armed Combat and Tactics

Tento rok se v Praze odehraje jedinečná událost – 5denní mezinárodní kemp ACT pod vedením zakladatele systému Alexandra Zhelezniaka, který se boji se zbraněmi věnuje už 30 let. Na závěr kempu proběhne otevřený seminář, což je ideální možnost, jak si trénink intenzivně vyzkoušet a posunout svoje dovednosti na vyšší úroveň.

 Seminář je otevřený pro všechny zájemce – vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bojovníky. Poslední den 5denního ACT kempu je příležitostí zažít intenzivní výcvik přímo pod vedením zakladatele ACT Alexandra Zhelezniaka a jeho izraelského týmu.

Na co se můžete těšit:

- Boj nožem: základy i pokročilé techniky a taktiky 

- Techniky boje holýma rukama inspirované bojem se zbraněmi 

- Obrana proti noži 

- Realistické scénáře a sparring 

Seminář proběhne v mezinárodním duchu  .

Cena a přihlášky

 Cena: 2500 Kč

 Přihlášky: emailem na martin@skolabojepraha.cz

Cas 10:00 - 17:00 

Co s sebou?

- Přezůvky do tělocvičny

- Kvalitní ochranné brýle (v případě potřeby zapůjčíme)

- Nože NEJSOU potřeba - vybavení zapůjčíme

 Místo konání:

T. J. Sokol Žižkov II

Na Balkáně 318/21

13000 Praha 3 - Vysočany

 Co je ACT?

A.C.T. Armed Combat & Tactics je systém boje se zbraní a sebeobrany, který je zastoupen ve více než 20 zemích. Cílem systému je naučit studenty, jak si poradit v boji se zbraní a proti zbrani.

 Hlavní filozofií ACT je myšlenka, že pokud se chcete naučit bojovat, musíte do tréninku zařadit právě to – boj.

 Trénink zahrnuje:

Práci se vzdáleností

Fingované útoky

Čtení soupeře

Rychlost, sílu, načasování a hbitost těla i mysli

Plnokontaktní sparing bez sportovních omezení je klíčovým testem toho, co skutečně funguje proti soupeři, který útočí plnou rychlostí a silou. Přesto je důraz kladen na bezpečnost účastníků.

 Seminář je vhodný i pro nováčky

Pokud vás zajímá efektivní sebeobrana a boj se zbraněmi, přijďte si trénink ACT vyzkoušet na vlastní kůži! https://n1338118.alteg.io/company/777474/activity/select?o=act2025-02-12

Zdroj: Martin Svoboda, ACT, IG mestskapolicie_plzen https://www.instagram.com/skolabojepraha.cz