Procházka změnil přístup. Netlačí na pilu a může to rozhodnout titulový zápas

Jiří Procházka jde do další titulové bitvy v UFC, ale tentokrát s úplně jiným nastavením. A právě to může být rozdíl mezi výhrou a porážkou.

Už netrénuje za každou cenu

Zatímco dřív jel podle plánu bez ohledu na stav těla, dnes je všechno jinak.

Procházka otevřeně přiznal, že pokud není stoprocentně připravený, do tvrdého tréninku prostě nejde.

„Když to není na sto procent, nejdu. Když to je na dvě stě procent, jdeme naplno,“ popsal svůj nový přístup.

To je obrovská změna oproti minulosti, kdy jel „přes bolest“ a snažil se splnit každý tréninkový plán do detailu.

Klíčová role trenéra

Za změnou stojí i jeho kondiční trenér Filip Lukeš, který ho naučil včas zabrzdit.

Dřív by Procházka trénoval i přes únavu. Dnes ví, že někdy je lepší ubrat, než riskovat zranění nebo špatný výkon.

A právě tohle může být v titulovém zápase klíčové.

Čtyři roky, které všechno změnily

Procházka zároveň přiznal, že poslední roky byly extrémně náročné.

Změny se dotkly nejen jeho kariéry, ale i osobního života, týmu a rodiny.

„Stalo se hodně věcí. Nejen v mém životě, ale i kolem mě,“ řekl.

Tyhle zkušenosti ho ale podle všeho posunuly dál.

Už nejde jen o tvrdost

Dřív byl známý jako bojovník, který jde vždy na maximum. Teď ale přidává něco navíc.

👉 lepší načasování👉 kontrolu nad tělem👉 práci s energií

Podle jeho slov už nejde jen o to „dřít víc než ostatní“, ale dřít ve správný moment.

Rozhodující detail?

Na první pohled to může znít jako maličkost.

Ale právě tyhle detaily často rozhodují zápasy na nejvyšší úrovni.

A Procházka věří, že právě tahle změna mu může pomoct získat titul zpět.